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幼儿如何增强抵抗力_增强抵抗力的办法有哪些呢

2023-06-19 14:59:14 互联网

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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。幼儿如何增强抵抗力，增强抵抗力的办法有哪些呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、儿童吃下面的食物或者药物，可以起到良好的增强抵抗力的效果：首先，可以给儿童多吃鱼、虾、蛋、奶。

2、因为鱼、虾、蛋、奶属于优质的蛋白质，有助于儿童免疫力的提高，并且不会造成儿童出现明显的高脂血症。

3、其次，可以给儿童多吃山药。山药具有良好的滋补脾胃的作用，儿童脾胃功能好转以后气血运化能力就会增强，抵抗力会得到提高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。